什么是数据备份和恢复 数据备份和恢复是指在数据丢失或损坏时,通过预先生成的备份来恢复原有数据的过程。**数据备份**是通过各种工具和方法将数据复制并存储在安全的地方。而**数据恢复**则是在需要时将这些备份数据重新恢复到原始状态的操作。